Есть две ситуации, в которых это может произойти: одна, когда вы недостаточно подготовлены перед измерением артериального давления на медосмотре, и другая, в которой мы говорим о гипертонии белого халата.

Что нужно знать перед измерением артериального давления?

• За полчаса до измерения не заниматься интенсивными физическими упражнениями, а за 5 минут до - находиться в состоянии спокойного отдыха
  

• Измерения проводятся в положении сидя, манжета располагается на одном уровне с сердцем
  

• Используйте манжету стандартного размера (длина подушки 22~26 см, ширина 12 см), при ожирении или большой окружности руки (>32 см) следует использовать манжету большего размера.
  

• При первом измерении лучше всего измерить 2 раза и взять среднее значение, если разница между двумя показателями систолического или диастолического давления превышает 5 мм рт. ст., измерьте еще раз и возьмите среднее значение из 3 раз.
  

• Измерения следует проводить в расслабленном состоянии после опорожнения мочевого пузыря
  

Что такое гипертония белого халата?

Гипертония белого халата определяется как измеренное в офисе артериальное давление ≥140/90 мм рт. ст. при отсутствии каких-либо терапевтических мер, в то время как нет диагностических критериев для гипертонии при амбулаторном артериальном давлении (<130/80 мм рт. ст. в среднем в течение дня, <135/85 мм рт. ст. в дневное время и <120/70 мм рт. ст. в ночное время) или при домашнем самоизмерении артериального давления (<135/85 мм рт. ст.).

Артериальное давление, измеренное в клинике, не обязательно должно быть измерено амбулаторно; любое артериальное давление, измеренное медицинским работником, может называться артериальным давлением в клинике.

Почему возникает гипертония белого халата?

Некоторые люди бессознательно нервничают после посещения больницы или общения с медицинским персоналом, что приводит к возбуждению симпатических нервов и повышению артериального давления, в то время как при измерении дома они находятся в спокойном настроении, и измеренное артериальное давление соответствует реальной ситуации с артериальным давлением в обычном режиме, что и является основной причиной возникновения высокого артериального давления у людей в белых халатах.

Что делать, если в белом халате обнаружено высокое кровяное давление?

Гипертония белого халата - это не то, что мы обычно называем высоким кровяным давлением, но она все равно вредна для нашего организма. Некоторые зарубежные исследования показали, что около 70-80 процентов гипертонии перерастает в настоящую гипертонию в течение пяти-шести лет. Более того, гипертония белого халата может уже иметь нарушения глюкозо-жирового обмена в организме. Поэтому при обнаружении гипертонии белого халата также следует обратить на нее внимание.

Гипертония белого халата не требует от нас приема антигипертензивных препаратов, но требует улучшения образа жизни, например, ограничения потребления натрия, контроля основных продуктов питания, употребления большего количества овощей и фруктов, умеренных физических нагрузок, отказа от курения и ограничения потребления алкоголя.

Выше я ответил на этот вопрос, это не легко код, добро пожаловать, чтобы похвалить, комментарий, вперед О, я надеюсь, чтобы помочь вам. Я врач Ян Хао, сосредоточив внимание на общих заболеваниях, диагностике и лечении нескольких заболеваний, управлении хроническими заболеваниями, науке о здоровье. Если вы хотите узнать больше о медицинских знаниях, добро пожаловать, чтобы обратить внимание на этот заголовок!

Часто не нужно сильно показывать, что вы нервничаете, малейшее колебание перед измерением может вызвать повышение артериального давления, поэтому перед измерением рекомендуется немного посидеть рядом с врачом, лучше всего через 10 минут после измерения.

Это также высокое кровяное давление.

Я думаю, если он измеряет высокое давление, когда вы не напряжены, а больничные измерения артериального давления обычно более точны, возможно, используемый вами сфигмоманометр нуждается в калибровке у производителя. Ручной и плечевой сфигмоманометр Fishbone, которым я пользуюсь, калибруется производителем каждые шесть месяцев. Чтобы избежать больших погрешностей.

[Профессиональный врач ответит на ваши вопросы]

Это состояние не редкость среди населения, и, по некоторым данным, около 20 процентов людей, как с нормальным, так и с повышенным артериальным давлением, испытывают при контроле своего артериального давления состояние, известное как гипертония белого халата, которое означает, что их артериальное давление повышено при измерении в больнице, но находится в пределах нормы, когда они измеряют свое давление дома, что ранее считалось реакцией на стресс, возможно, связанной с нервозностью, как только они прибывают в больницу. Однако растущее число исследований показало, что причины гипертонии "белого халата" сложны и что такие люди, хотя их нельзя назвать настоящими гипертониками или контролирующими свою гипертонию, на самом деле находятся в группе риска, например:

• Частота преждевременных сокращений предсердий, предсердной тахикардии, желудочковой аритмии и т. д. значительно выше, чем у обычных людей, что проявляется периодическими приступами паники из-за учащенного сердцебиения, внезапного ощущения, что сердце сейчас выпрыгнет из горла, и т. д.
• Возможность стеноза коронарных артерий и коварной гипертензии, о чем свидетельствует одышка при тяжелой физической нагрузке и напряжении, нормальное артериальное давление днем, но более 120/70 мм рт. ст. ночью
• На 36 процентов повышен риск сердечно-сосудистых катастроф и на 106 процентов повышен риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в будущем по сравнению с людьми с нормальным артериальным давлением

Можно заметить, что существование феномена гипертонии белого халата у людей, хотя артериальное давление находится в нормальном диапазоне, все же говорит о том, что их собственный механизм регуляции артериального давления может иметь проблемы. На самом деле, такие люди по сравнению с нормальными людьми, даже если артериальное давление находится в нормальном диапазоне, но также обычно должны быть выше, чем у нормальных людей артериальное давление 5 мм рт.ст., не стоит недооценивать 5 мм рт.ст. артериального давления, мы должны знать, что артериальное давление является одним из самых основных жизненных показателей человеческого тела, и его тонкие изменения в организме влияние на организм очень велико:

• Оптимальное артериальное давление человеческого организма должно быть ниже 120/80 мм рт. ст. При таком состоянии функции кровеносных сосудов выполняются нормально, не повреждаются, можно максимально отсрочить естественное старение и возникновение атеросклероза.
• Каждое повышение артериального давления на 5 мм рт. ст. приводит к микроповреждениям сосудов и постепенно увеличивается, когда артериальное давление превысит 130/80 мм рт. ст., то есть наступит период быстрого повышения артериального давления, и вероятность высокого артериального давления в ближайшие 10 лет значительно увеличивается.

Поэтому людям с гипертонией белого халата не следует лечить свое артериальное давление, просто не превышая диагностические критерии гипертонии 140/90 мм рт. ст. Особенно важно знать, что диагноз "гипертония" может быть поставлен вам, если вы измеряете свое артериальное давление дома, если оно превышает 135/85 мм рт. ст, что ниже диагностических критериев, принятых в больнице.

Лицам с гипертонией белого халата рекомендуется пройти круглосуточное амбулаторное мониторирование артериального давления, чтобы получить точную общую картину артериального давления в течение дня, и в частности выяснить, не превышает ли среднее ночное давление 120/70 мм рт. ст. потому что среднее ночное давление выше этого значения может быть диагностировано как коварная гипертония, которая является типом гипертонической болезни, требующей активного лечения.

Следует напомнить, что людям с гипертонией "белого халата" необходимо обратить внимание на изменение своего неправильного образа жизни, например, есть легкую диету с меньшим количеством соли, настаивать на 30 минутах ежедневных физических упражнений, сочетать работу и отдых в регулярном режиме, не ложиться поздно, избегать перепадов настроения, когда что-то идет не так, чтобы избежать прогрессирования истинной гипертонии и при этом минимизировать риск колебаний артериального давления.

Я надеюсь, что этот ответ может помочь вам, добро пожаловать нажать на внимание и оставить сообщение, вместе учиться и обмениваться больше знаний о здоровье.

Это должно быть вызвано психическим напряжением, широко известным как "гипертония в белом халате", то есть дома они измеряют давление в норме, но, попав к врачу в больнице, они будут нервничать, и измерение артериального давления окажется высоким.

Возможно, это связано с напряжением. Со мной такое тоже случалось.

Я был рядом с людьми, с которыми такое случалось, и, по-моему, чтобы измерить давление, нужно пролежать в неподвижности не менее получаса! Не измеряйте давление сразу после активной деятельности, оно неточно после громких разговоров и волнений. Лучше измерять его утром, перед тем как проснуться, мне кажется, это более точно!

Артериальное давление меняется в течение дня в зависимости от интенсивности физической нагрузки, условий работы, утренней и вечерней температуры и множества других факторов. Измерять себя спокойно и нормально, но нервничать и подниматься и спускаться по лестнице во время медицинского обследования - значит повышать давление.

Я тоже такой, очевидно, дома измеряю давление в норме, но, попав в больницу, в толпу людей, бегающих вокруг, чтобы сделать различные обследования, при измерении артериального давления часто будет намного выше.

Одной из основных причин может быть нервозность, которая связана с особенностями характера: некоторые люди особенно чувствительны и склонны к нервозности и беспокойству.

Поэтому не стоит слишком беспокоиться, просто контролируйте свое кровяное давление в домашних условиях.